Przedmiot nie jest aktualnie prowadzony!
Punkty ECTS:
brak danych
Organizowany przez:
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
(dla:
Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)
MTB- Marsz-Trucht-Bieg 32-MTB
Zajęcia, na których zapoznasz zasady planowania treningu marszowego / biegowego / nakierowanie na poprawę wydolności i sprawności. Zapoznanie technik marszu z kijami przeznaczonymi do rekreacji. Zapoznanie z zasadami planowania treningu marszowego/biegowego nakierowanego na utrzymanie/redukcję masy ciała.
Zajęcia odbywają się 1 x w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: