Prowadzony w
cyklach:
2020/SZ, 2021/SL, 2021/SZ, 2022/SL, 2022/SZ, 2023/SL, 2023/SZ
Punkty ECTS:
brak danych
Organizowany przez:
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
(dla:
Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu)
Kulturystyka 32-KT
Trening siłowy pozwala doskonale kształtować sylwetkę wzmocnić mięśnie i przygotować ciało do bardziej wymagającego wysiłku. W siłowni nie ma narzuconego tempa, jak na zajęciach fitness, a ćwiczenia dopasowane są do oczekiwań. Zajęcia obejmują rozgrzewkę na urządzeniach cardio, część wzmacniająca na maszynach i wolnych ciężarach a na koniec zajęć streching.
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: